セキセイインコ発情期

もうすぐ１才になるセキセイインコ雄ですが、春位から発情し最近はき戻しや泣き叫んだり飛び回ったり盛ってます。対象物を隠してみても次の対象物を見つけてしまいます。 発情しすぎると病気になったり健康によくないみたいですが、 何もないカゴに閉じこめてるのも可哀相に思います。 どの程度までの発情なら大丈夫なのでしょうか？ 外出時以外は毎朝６時～夕方４時位まで部屋に出し、手に乗ったりおしゃべりしたり、何か突いてダンスしたり、たまに毛繕いして大人しいときありますが、昼寝は全くせず泣き叫んだり飛び回ったり元気いっぱいです。おしゃべりはカゴに戻ってからも結構してます。 餌も食べ体重も３１～３２gで安定してます。(殻つきミックスシードとサプリおやつ少々) 興奮しすぎる鏡類は隠してますが、目が離せなない感じです。 発情期間はどれくらいが正常なのでしょうか？ アドバイス宜しくお願いいたします。